Set up Screen Time for yourself on iPad

With Screen Time, you can set allowances and limits for your app use, schedule downtime, and more. You can change or turn off any of these settings at any time.

Set downtime

You can block apps and notifications during periods when you want time away from your devices.

Go to Settings > Screen Time.
Tap Turn On Screen Time, tap Continue, then tap This is My iPad.
Tap Downtime, then turn on Downtime.
Select Every Day or Customize Days, then set the start and end times.

Set app limits

You can set a time limit for a category of apps (for example, Games or Social Networking) and for individual apps.

Go to Settings > Screen Time.
If you haven’t already turned on Screen Time, tap Turn On Screen Time, tap Continue, then tap This is My iPad.
Tap App Limits, then tap Add Limit.
Select one or more app categories.

To set limits for individual apps, tap the category name to see all the apps in that category, then select the apps you want to limit. If you select multiple categories or apps, the time limit you set applies to all of them.
Tap Next, then set the amount of time allowed.

To set an amount of time for each day, tap Customize Days, then set limits for specific days.
To set a limit for more apps or categories, tap Choose Apps, then repeat step 5.
When you finish setting limits, tap Add to return to the App Limits screen.

To temporarily turn off all app limits, tap App Limits on the App Limits screen. To temporarily turn off a limit for a specific category, tap the category, then tap App Limit. To remove a limit for a category, tap the category, then tap Delete Limit.

Set communication limits

In iOS 13.3, iPadOS 13.3, or later, you can block incoming and outgoing communication—including phone calls, FaceTime calls, and messages—from specific contacts in iCloud, either at all times or during certain periods.

If you haven’t already turned on Contacts in iCloud, go to Settings > [your name] > iCloud, then turn on Contacts.
Go to Settings > Screen Time.
If you haven’t already turned on Screen Time, tap Turn On Screen Time, tap Continue, then tap This is My iPad.
Tap Communication Limits, then do any of the following:

- Limit communication at any time: Tap During Screen Time, then select Contacts Only, Contacts & Groups with at Least One Contact, or Everyone.
- Limit communication during downtime: Tap During Downtime. The option you selected for During Screen Time is already set here. You can change this setting to Specific Contacts.
  If you select Specific Contacts, tap either Choose From My Contacts or Add New Contact to select people you want to allow communication with during downtime.

If someone who’s currently blocked by your Communication Limit settings tries to call you (by phone or FaceTime), or send you a message, their communication won’t go through.

If you try to call or send a message to someone who’s currently blocked by your Communication Limit settings, their name or number appears in red with a Screen Time hourglass icon, and your communication won’t go through. If the limit applies only to downtime, you receive a Time Limit message. You can resume communication with the contact when downtime is over.

To resume communication with contacts who are blocked by your Communication Limit settings, change the settings by following the steps above.

Choose apps you want to allow at all times

You can specify apps that you want to be able to use at any time (for example, in the event of an emergency), even during downtime.

Go to Settings > Screen Time.
If you haven’t already turned on Screen Time, tap Turn On Screen Time, tap Continue, then tap This is My iPad.
Tap Always Allowed, then tap or next to an app to add or remove it from the Allowed Apps list.

Set content and privacy restrictions

You can block inappropriate content and set restrictions for iTunes Store and App Store purchases.

Go to Settings > Screen Time.
If you haven’t already turned on Screen Time, tap Turn On Screen Time, tap Continue, then tap This is My iPad.
Tap Content & Privacy Restrictions, turn on Content & Privacy Restrictions, then tap options to set content allowances for iTunes Store and App Store purchases, app use, content ratings, and so on.

You can also set a passcode that’s required before changing settings.

Configure el Tiempo en pantalla en el iPad

Con Tiempo en pantalla, puede establecer asignaciones y límites para el uso de su aplicación, programar el tiempo de inactividad y más. Puede cambiar o desactivar cualquiera de estos ajustes en cualquier momento.

Establecer tiempo de inactividad

Puede bloquear aplicaciones y notificaciones durante los períodos en los que desea estar alejado de sus dispositivos.

Vaya a Configuración> Tiempo en pantalla.
Toque Activar tiempo en pantalla, toque Continuar y luego toque Este es mi iPad.
Toque Tiempo de inactividad, luego active Tiempo de inactividad.
Seleccione Todos los días o Personalizar días, luego configure las horas de inicio y finalización.

Establecer límites de aplicaciones

Puede establecer un límite de tiempo para una categoría de aplicaciones (por ejemplo, Juegos o Redes sociales) y para aplicaciones individuales.

Vaya a Configuración> Tiempo en pantalla.
Si aún no ha activado el tiempo de pantalla, toque Activar el tiempo de pantalla, toque Continuar y, a continuación, toque Este es mi iPad.
Toque Límites de la aplicación, luego toque Agregar límite.
Seleccione una o más categorías de aplicaciones.
Para establecer límites para aplicaciones individuales, toque el nombre de la categoría para ver todas las aplicaciones en esa categoría, luego seleccione las aplicaciones que desea limitar. Si selecciona varias categorías o aplicaciones, el límite de tiempo que establezca se aplica a todas ellas.
Toque Siguiente, luego configure la cantidad de tiempo permitido.
Para establecer una cantidad de tiempo para cada día, toque Personalizar días, luego establezca límites para días específicos.
Para establecer un límite para más aplicaciones o categorías, toque Seleccionar aplicaciones y luego repita el paso 5.
Cuando termine de establecer los límites, toque Agregar para regresar a la pantalla Límites de la aplicación.

Para desactivar temporalmente todos los límites de la aplicación, toque Límites de la aplicación en la pantalla Límites de la aplicación. Para desactivar temporalmente un límite para una categoría específica, toque la categoría y luego toque Límite de aplicaciones. Para eliminar un límite para una categoría, toque la categoría y luego toque Eliminar límite.

Establecer límites de comunicación

En iOS 13.3, iPadOS 13.3 o posterior, puede bloquear las comunicaciones entrantes y salientes, incluidas las llamadas telefónicas, las llamadas FaceTime y los mensajes, de contactos específicos en iCloud, ya sea en todo momento o durante ciertos períodos.

Si aún no activaste Contactos en iCloud, vaya a Configuración > [tu nombre]> iCloud, luego activa Contactos.
Vaya a Configuración> Tiempo en pantalla.
Si aún no ha activado el tiempo de pantalla, toque Activar el tiempo de pantalla, toque Continuar y, a continuación, toque Este es mi iPad.
Toque Límites de comunicación y luego realice una de las siguientes acciones:

- Limite la comunicación en cualquier momento: toque Durante el tiempo de pantalla, luego seleccione Solo contactos, Contactos y grupos con al menos un contacto o Todos.
- Limite la comunicación durante el tiempo de inactividad: toque durante el tiempo de inactividad. La opción que seleccionó para Durante el tiempo de pantalla ya está configurada aquí. Puede cambiar esta configuración a Contactos específicos.
  Si selecciona Contactos específicos, toque Elegir de mis contactos o Agregar nuevo contacto para seleccionar las personas con las que desea permitir la comunicación durante el tiempo de inactividad.

Si alguien que está actualmente bloqueado por tu configuración de Límite de comunicación intenta llamarte (por teléfono o FaceTime) o enviarte un mensaje, su comunicación no se realizará.

Si intenta llamar o enviar un mensaje a alguien que está actualmente bloqueado por su configuración de Límite de comunicación, su nombre o número aparece en rojo con un ícono de reloj de arena de tiempo de pantalla y su comunicación no se realizará. Si el límite se aplica solo al tiempo de inactividad, recibirá un mensaje de límite de tiempo. Puede reanudar la comunicación con el contacto cuando finalice el tiempo de inactividad.Para reanudar la comunicación con los contactos que están bloqueados por su configuración de Límite de comunicación, cambie la configuración siguiendo los pasos anteriores.

Elija las aplicaciones que desea permitir en todo momento

Puede especificar las aplicaciones que desea poder utilizar en cualquier momento (por ejemplo, en caso de una emergencia), incluso durante el tiempo de inactividad.

Vaya a Configuración> Tiempo en pantalla.
Si aún no ha activado el tiempo de pantalla, toque Activar el tiempo de pantalla, toque Continuar y, a continuación, toque Este es mi iPad.
Toque Siempre permitido, luego toque o junto a una aplicación para agregarla o eliminarla de la lista de Aplicaciones permitidas.

Establecer restricciones de contenido y privacidad

Puede bloquear contenido inapropiado y establecer restricciones para las compras de iTunes Store y App Store.

Vaya a Configuración > Tiempo en pantalla.
Si aún no ha activado el tiempo de pantalla, toque Activar el tiempo de pantalla, toque Continuar y, a continuación, toque Este es mi iPad.
Toque Restricciones de contenido y privacidad, active Restricciones de contenido y privacidad, luego toque opciones para establecer asignaciones de contenido para compras de iTunes Store y App Store, uso de aplicaciones, calificaciones de contenido, etc.
También puede establecer un código de acceso que se requiere antes de cambiar la configuración.

Set up Screen Time on iPad